Σήμερα Τρίτη, η θερμοκρασία σημείωσε αισθητή άνοδο σε σχέση με το προηγούμενο διάστημα, με την υψηλότερη θερμοκρασία να καταγράφεται από σταθμό του Τμήματος Μετεωρολογίας, στο FD Visitor Center στην Αθαλάσσα (Λευκωσία), με 40 βαθμούς Κελσίου.
Η πιο υψηλή θερμοκρασία που έχει καταγραφεί, είναι στα Show Room της BMW στα Λατσιά, με 39 βαθμούς Κελσίου. Επίσης, υψηλές θερμοκρασίες καταγράφηκαν και στη Λεμεσό, όπου ο σταθμός μας στο Χάνι στο Κάστρο, κατέγραψε 38.3 βαθμούς Κελσίου.
Η αυριανή μέρα (Τετάρτη) αναμένεται να είναι ακόμα πιο θερμή, με πιο γενικευμένα 40άρια+, κυρίως σε εσωτερικά τμήματα του νησιού, αλλά και ελάχιστες θερμοκρασίες κοντά στους 26 βαθμούς Κελσίου.
Λόγω των πολύ υψηλών θερμοκρασιών των επόμενων ημερών, ο κίνδυνος για πυρκαγιές θα είναι εξαιρετικά μεγάλος σε όλες τις περιοχές.
Αναλυτικά το δελτίο καιρού:
Απόψε ο καιρός θα είναι αίθριος και θερμός. Οι άνεμοι θα πνέουν κυρίως βόρειοι έως βορειοδυτικοί, ασθενείς 1-3 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα πέσει γύρω στους 23 βαθμούς στο εσωτερικό, 22 έως 24 στα παράλια και 16 στη Χιονίστρα.
Αύριο Τετάρτη ο καιρός θα είναι παντού ηλιόλουστος εκτός από τα υψηλότερα ορεινά, όπου θα αναπτυχθούν τοπικές νεφώσεις το απόγευμα. Οι άνεμοι θα πνέουν αρχικά μεταβλητοί, ασθενείς 1-3 μποφόρ, για να ενισχυθούν σταδιακά σε θαλάσσιους 3-4 μποφόρ.
Η θερμοκρασία θα κυμαίνεται γύρω στους 3-5 βαθμούς Κελσίου πιο πάνω από τα κανονικά για την εποχή επίπεδα και θα ανέλθει στους 42 βαθμούς Κελσίου σε εσωτερικά τμήματα του νησιού, 34 έως 36 στα δυτικά και βόρεια παράλια, 35-38 στα νότια και ανατολικά παράλια, 36 έως 40 στα ημιορεινά (αναλόγως υψομέτρου και γεωγραφικής θέσης) και στους 30 βαθμούς στη Χιονίστρα.
Το βράδυ της Τετάρτης ο καιρός θα είναι αίθριος και πολύ θερμός. Οι άνεμοι θα πνέουν κυρίως βόρειοι έως βορειοδυτικοί, ασθενείς μέχρι μέτριοι 2-4 μποφόρ.
Η θερμοκρασία θα πέσει γύρω στους 26 βαθμούς στο εσωτερικό, 24 έως 26 στα παράλια και 18 στη Χιονίστρα.
Την Πέμπτη και την Παρασκευή ο καιρός θα είναι παντού ηλιόλουστος εκτός από τα ορεινά, όπου θα αναπτυχθούν λίγες τοπικές νεφώσεις το απόγευμα. Οι άνεμοι θα πνέουν αρχικά μεταβλητοί, ασθενείς 1-3 μποφόρ, για να ενισχυθούν σταδιακά σε θαλάσσιους 3-4 μποφόρ. Η θερμοκρασία δεν σημειώνει αξιόλογη μεταβολή και αναμένεται να φτάνει έως τους 40-42 βαθμούς σε εσωτερικά τμήματα του νησιού χωρίς να αποκλείεται μεμονωμένα μέχρι 43 βαθμούς Κελσίου.
Συστάσεις για αντιμετώπιση του καύσωνα:
• Αποφυγή της συχνής έκθεσης στον ήλιο όπως και της άσκοπης διακίνησης και βαριάς σωματικής άσκησης. Είναι σωστό να προτιμούνται σκιερά και δροσερά μέρη και να αποφεύγονται οι χώροι όπου επικρατεί συνωστισμός.
• Ελαφρύ ντύσιμο με χαλαρά ανοιχτόχρωμα ρούχα και χρήση καπέλου και γυαλιών ηλίου, αν χρειαστεί η έκθεση στον ήλιο.
• Αποφυγή οινοπνευματωδών ποτών, καφέδων και βαριών τροφών, όπως λιπαρά, σοκολάτες και καρυκεύματα. Προτίμηση στις ελαφριές τροφές, λαχανικά και χυμούς.
• Λήψη αρκετών ποσοτήτων νερού.
• Χρήση ανεμιστήρων ή συστημάτων κλιματισμού για δημιουργία ρεύματος αέρα, ειδικά κατά τις πιο ζεστές ώρες της ημέρας. Κατά τη διάρκεια της νύχτας, καλό είναι τα παράθυρα να μένουν ανοικτά.
• Πολλά και χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δίνεται στις ευπαθείς ομάδες πληθυσμού όπως βρέφη, ηλικιωμένους και εγκυμονούσες. Αν υπάρχει νεογέννητο στο σπίτι, συνίσταται να είναι ντυμένο ελαφρά. Να ζητούνται οδηγίες από τον παιδίατρο σχετικά με τη λήψη υγρών.
• Άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα, όπως αναπνευστικά ή καρδιαγγειακά, καλό είναι να συμβουλεύονται το γιατρό τους για τυχόν ειδικά μέτρα που πρέπει να λάβουν.
• Ομάδες που είναι ιδιαίτερα ευαίσθητες στις υψηλές θερμοκρασίες και στον ήλιο είναι τα μικρά παιδιά, οι ηλικιωμένοι, οι παχύσαρκοι, τα άτομα που δεν είναι συνηθισμένα να εργάζονται σε περιβάλλον όπου επικρατεί πολλή ζέστη και υγρασία, οι καρδιοπαθείς, οι διαβητικοί, άτομα με αναπνευστικά προβλήματα, νεφρική ανεπάρκεια, άτομα που λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή όπως διουρητικά κ.α.
Πηγή: KitasWeather
