Νέα έρευνα αλλάζει όσα γνωρίζαμε για τον ύπνο
Μια νέα εντυπωσιακή μελέτη από το Imperial College London (ICL) και το Πανεπιστήμιο του Σάρεϊ αποκαλύπτει ότι ο τρόπος που αποκοιμιόμαστε δεν είναι σταδιακός, όπως πιστεύαμε μέχρι σήμερα.
Αντίθετα, ο εγκέφαλος πραγματοποιεί μια απότομη, προβλέψιμη μετάβαση σε κατάσταση ύπνου – κυριολεκτικά σαν να «κατεβάζει διακόπτη».
Διαβάστε αναλυτικά στο Strategist:
